Especialistas e profissionais de saude alertam para os problemas que o vício em jogos online podem trazer, veja tratamento, sinais e mais.
A indústria dos games, tornou- se extremamente lucrativa e popular em todo o mundo. Sejam jogos normais como fortnite, free fire ou sejam os jogos das casas de apostas.No entanto, para algumas pessoas, o que começa como um passatempo divertido e relaxante, pode acabar se transformando em um vício preocupante. Especialistas alertam que o vício em jogos online é um problema crescente que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, especialmente jovens adultos.
Problemas causados pelo vício em jogos online
O vício em jogos online pode ser muito prejudicial à saúde física e mental de uma pessoa. Alguns dos problemas mais comuns incluem:
- Problemas de saúde física: Muitas vezes, os jogadores ficam sentados por horas a fio na frente do computador, sem se levantarem para esticar as pernas ou fazer exercícios físicos. Isso pode levar a problemas de saúde como obesidade, problemas de postura e até mesmo doenças cardiovasculares.
- Problemas de saúde mental: A obsessão por jogos online pode levar a problemas de saúde mental, como depressão, ansiedade e isolamento social. O viciado em jogos pode negligenciar suas responsabilidades diárias, como trabalho, estudos e relacionamentos, em favor de jogar.
- Problemas financeiros: Os jogos online podem ser muito caros, especialmente se o jogador estiver gastando dinheiro em itens virtuais no jogo. O viciado pode acabar gastando todo o seu dinheiro em jogos, levando a problemas financeiros sérios.
- Problemas de relacionamento: O vício em jogos pode levar a problemas de relacionamento com amigos e familiares. O viciado pode negligenciar contato social e se isolar em seu mundo virtual, o que pode levar a conflitos com aqueles ao seu redor.
Existe tratamento para o vício em jogos online:?
Felizmente, existem muitas opções de tratamento disponíveis para os viciados em jogos. Algumas das opções mais populares incluem:
Terapia comportamental cognitiva: A terapia comportamental cognitiva é uma forma de terapia que ajuda as pessoas a mudarem seus padrões de pensamento e comportamento. Essa técnica é muito útil no tratamento do vício em jogos, pois ajuda o paciente a identificar e mudar seus padrões negativos de pensamento e comportamento.
Terapia familiar: A terapia familiar pode ser útil no tratamento do vício em jogos, especialmente quando o viciado está causando problemas em relacionamentos familiares. A terapia pode ajudar a família a entender melhor o problema e trabalhar juntos em direção à recuperação.
Grupos de apoio: Existem muitos grupos de apoio para viciados em jogos online, como Jogadores Anônimos (JA). Esses grupos oferecem suporte emocional e recursos para viciados em jogos e suas famílias.
Como identificar um viciado em jogos online
Identificar um viciado em jogos online pode ser difícil, mas existem alguns sinais para ficar atento. Alguns dos sintomas comuns de vício em jogos incluem:
Uso excessivo de tecnologia: O viciado em jogos pode passar horas na frente do computador, sem se levantar ou interagir com outras pessoas.
Mudanças de humor: O viciado pode ficar irritado ou ansioso quando não consegue jogar ou quando é interrompido durante o jogo.
Negligência de responsabilidades: O viciado pode negligenciar suas responsabilidades diárias, como trabalho, estudos e relacionamentos, em favor de jogar.
Mas o ideal mesmo é levar a pessoa até um profissional de saúde como um médico, psicólogo ou psiquiatra para que o caso seja avaliado.
Considerações finais
Bem leitores, como puderam observar em nosso artigo, vício em jogos online pode ser um problema sério, mas existem muitas opções de tratamento disponíveis. É importante que os viciados em jogos busquem ajuda assim que perceberem que estão tendo problemas com o vício. A conscientização sobre o problema também é fundamental para a prevenção do vício em jogos online, especialmente entre jovens adultos.
Por fim ja abordamos em outro artigo sobre apps de edicao de video no iphone, leia e saiba tudo.