A Rhamnus purshiana D.C, popularmente conhecida como cáscara sagrada, é um arbusto nativo da América do norte em que se é extraída a casca para fins medicinais. Seu uso como suplemento vem ganhando popularidade dada suas ações benéficas ao organismo.
Ela tem diversas utilizações, por exemplo, é muito conhecida por seus poderes laxantes, ajudando no tratamento da constipação. Isso ocorre porque ela é rica em antraquinonas, que reagem com as bactérias benéficas da flora intestinal, estimulando o funcionamento do intestino.
Essa substância também impede que ocorra a reabsorção dos eletrólitos e da água ao cólon, gerando um trânsito intestinal mais rápido e suave. Pode ainda ter ação detox, eliminando as toxinas e outros produtos residuais do cólon.
Outro de seus benefícios mais populares é o auxílio na perda de peso, isso porque ele diminui a absorção da gordura, melhorando sua digestão, evitando que o corpo a acumule. Por ser diurética, ela ajuda a acabar com a retenção de líquido, reduzindo o inchaço.
Além disso, ela tem ação antifúngica e antimicrobiana, o que ajuda a expulsar parasitas e bactérias que tem ação nociva, e fungos como a candida.
Esse realmente é um poderoso produto, preço e onde comprar é totalmente acessível para todos.
Esse produto costuma ser seguro, e na maioria dos casos não apresenta reações adversas sobre seu uso, porém em algumas exceções pode causar;
- Diarreia;
- Náuseas;
- Falta de apetite;
- Cólica abdominal;
- Má absorção dos nutrientes.
A cáscara sagrada é contraindicada para gestantes, lactantes, crianças, pacientes com apendicite, desidratação, obstrução intestinal, sangramento retal e dor abdominal.
Recomendamos sempre que se consulte o médico antes de iniciar qualquer tipo de suplementação. As dosagens podem variar de 400 a 500mg.
